⚓ De FOCUS-Formule in de Praktijk
Ontdek hoe jij als schoolleider rust, regie en richting ervaart – binnen je uren, niet erbovenop.
“Ik werkte keihard. Maar niet meer aan wat er écht toe deed.”
Ochtend. 07.15 uur.
De geur van koffie. Je agenda vol afspraken.
Je neemt je voor: Vandaag ga ik eindelijk dat gesprek voeren. Vandaag werk ik aan beleid, niet aan brandjes.
Maar nog voor de koffie op is, staat er iemand aan je bureau.
Een ziekmelding. Een ouder met een klacht. Een collega met een vraag die niet kan wachten.
De rest van de dag word je geleefd.
Je lost op, beslist, regelt, schuift, overlegt.
En aan het eind van de dag?
Weer dat gevoel: druk geweest, maar niet vooruitgekomen.
Ik weet precies hoe dat voelt.
Ik was daar. Jarenlang.
Ik werkte harder dan ooit, maar voelde me steeds minder leider.
Mijn agenda was een mijnenveld van spoedjes, mijn hoofd een openstaande browser met twintig tabbladen.
En thuis?
Geen rust. Alleen leegte.
Totdat ik besefte:
“Leiderschap gaat niet over alles doen.
Leiderschap gaat over kiezen.”
En ineens besefte ik me: Het probleem is niet werkdruk.
Het probleem is niet dat je te veel werk hebt.
Het probleem is dat er geen systeem is dat jou beschermt tegen de constante stroom van verwachtingen, vragen en verplichtingen.
In het onderwijs is de druk niet tijdelijk — ze is structureel.
Elke week komt er iets bij, zelden gaat er iets af.
Er zijn altijd leerlingen die iets nodig hebben, collega’s die iets vragen, beleidsstukken die geschreven moeten worden of ouders die iets van je willen.
En dan laat ik je bestuur(der) nog even buiten beschouwing.
En jij? Jij probeert dat allemaal te dragen.
Want zo ben je: verantwoordelijk, betrokken, loyaal.
En precies dáár gaat het mis.
Want zolang jij alles probeert op te lossen, word je opgeslokt door de dag.
Je agenda wordt een reactielijst.
Je beslissingen worden noodgrepen.
Je energie verdampt in de hectiek van het moment.
Je werkt ín het systeem, maar niet meer áán het systeem.
Je bent druk bezig met draaien aan de raderen, maar niemand houdt nog het kompas vast.
En dat is het moment waarop leiderschap begint te vervagen.
Niet omdat jij het niet kunt.
Niet omdat je niet goed genoeg bent.
Maar omdat je geen structuur hebt die jouw aandacht beschermt tegen alles wat aan je trekt.
Leiderschap vraagt richting — maar richting ontstaat alleen als jij ruimte hebt om te kijken, te kiezen, te sturen.
Zonder systeem word je overgeleverd aan de waan van de dag.
Met een systeem krijg je weer grip op tijd, energie en koers.
Dat was het moment waarop ik het begreep:
“Ik hoef niet harder te werken.
Ik moet slimmer sturen.”
De ontdekking die voor mij alles veranderde
Ik weet nog precies het moment dat het kwartje viel.
Niet tijdens een training, niet op een studiedag — maar op een gewone dinsdagochtend.
De telefoon ging, er stond iemand aan mijn bureau, en in de verte hoorde ik alweer een deur dichtslaan.
Ik voelde het ineens: ik had geen regie meer.
De dag had me in z’n greep nog voor ik überhaupt was begonnen.
En toen drong het tot me door:
Het was niet míjn werkdruk die me brak.
Het was het gebrek aan een systeem dat mij beschermde tegen alles wat aan me trok.
Ik werkte keihard, maar ik werkte verkeerd.
Ik reageerde, in plaats van te sturen.
Ik gaf, zonder mezelf te begrenzen.
Ik had de rol van schoolleider, maar niet het ritme van een leider.
Dat inzicht veranderde alles.
Want toen ik begon te kijken naar de schoolleiders die wél rust, overzicht en focus hadden — zag ik iets opvallends.
Ze werkten niet minder hard.
Ze hadden alleen een ander systeem.
Een vaste structuur die hun aandacht beschermde, hun tijd richting gaf, en hun energie op de juiste plekken hield.
Ze hadden een ritme van filteren, focussen en uitvoeren.
Niet omdat ze meer tijd hadden, maar omdat ze hun tijd anders gebruikten.
Dat was de sleutel.
Niet harder werken.
Niet beter multitasken.
Maar slimmer sturen.
En precies daaruit ontstond wat ik nu noem:
De FOCUS-Formule — het praktische kompas waarmee ik sindsdien schoolleiders help om weer grip te krijgen op hun werk, hun energie en hun team.
Sinds ik die formule ben gaan toepassen, zag ik het gebeuren bij tientallen anderen:
De dagen die eerst voelden als overleven, werden weer dagen van richting, rust en resultaat.
Schoolleiders die ooit dachten “het hoort er nu eenmaal bij”, zagen dat het anders kan.
“Rust is geen luxe.
Het is leiderschap in zijn krachtigste vorm.”
En dat is precies wat jij vandaag gaat leren.
De FOCUS-Formule in de praktijk: waar overzicht weer begint
Toen ik eenmaal begreep dat het niet de werkdruk was die me uitputte, maar het gebrek aan een systeem — begon ik te experimenteren.
Ik probeerde van alles: nieuwe planningsmethodes, timemanagementtools, prioriteitenlijsten.
Maar niets hield stand in de realiteit van het onderwijs.
Want het onderwijs is geen kantooromgeving.
Het is dynamisch, menselijk, onvoorspelbaar.
En toen werd het me duidelijk:
Er moest een systeem komen dat niet tégen die dynamiek ingaat, maar meebeweegt zonder dat je koers verliest.
Zo ontstond de FOCUS-Formule.
Een praktische, bewezen manier van werken waarmee schoolleiders hun dag terugwinnen — zonder hun betrokkenheid te verliezen.
De formule is simpel, maar krachtig.
Ze bestaat uit vijf stappen die samen één ding doen:
jouw leiderschap terugbrengen naar rust, richting en resultaat.
F – Filteren
Kiezen wat wél en wat níet van jou is.
Zodat je stopt met brandjes blussen en begint met bouwen.O – Ordenen
Je week een ritme geven dat werkt voor jóu.
Met vaste focusmomenten en duidelijke grenzen in je agenda.C – Concretiseren
Groot denken, klein doen.
Zodat visie geen papier blijft, maar beweging wordt.U – Uitvoeren
In rust doen wat er toe doet.
Zodat jij het tempo bepaalt — niet de hectiek.S – Sturen
Reflecteren en bijstellen.
Niet harder lopen, maar slimmer leiden.
Deze formule is inmiddels de basis geworden van hoe ik werk met schoolleiders in het hele land.
En keer op keer zie ik hetzelfde gebeuren:
de ademruimte keert terug, de energie groeit, en het plezier in leiderschap bloeit opnieuw op.
“Ik werk niet minder hard,
maar ik werk eindelijk aan de juiste dingen.”
Dat is het moment waarop leiderschap weer klopt.
Waarin je niet alleen dóet wat nodig is, maar bent wie je wilt zijn als leider.
Wat als jij dat ritme ook had?
Stel je voor…
Je start je dag met helderheid.
Je weet precies wat jouw drie prioriteiten zijn — en de rest mag wachten.
Je werkt in focusblokken waarin je écht iets afmaakt.
Je team weet wanneer ze je kunnen bereiken, en wanneer jij ongestoord werkt.
Je sluit je dag af met overzicht, niet met onrust.
Dat is geen droomscenario.
Dat is wat er gebeurt als je de FOCUS-Formule in de praktijk brengt.
Daarom heb ik deze online training ontwikkeld:
een programma waarin je leert hoe je met één systeem de regie herpakt over je agenda, je energie en je leiderschap.
Wat je ontdekt in De FOCUS-Formule in de praktijk
✔ Hoe je van overleven naar sturen gaat — met een systeem dat werkt in de realiteit van het onderwijs.
✔ Hoe je eindelijk rust krijgt in je hoofd én in je agenda.
✔ Hoe je keuzes maakt die écht bijdragen aan jouw leiderschapsopdracht.
✔ En hoe je binnen enkele weken het gevoel krijgt: “Ik heb weer grip.”
Je volgt de training in je eigen tempo, met praktische opdrachten die direct toepasbaar zijn in je schoolpraktijk.
Geen ingewikkelde theorie, maar focus, structuur en houvast — op maat van jouw werkdag.
Jij hebt geen meer uren nodig.
Je hebt meer regie nodig.
De FOCUS-Formule in de praktijk is gemaakt voor schoolleiders die klaar zijn met brandjes blussen en willen werken vanuit rust en richting.
Voor leiders die willen bouwen — niet overleven.
Als dat is wat jij zoekt, dan is dit je volgende stap.
🌊 De FOCUS-Formule in de praktijk
Rust. Regie. Richting. In de realiteit van het onderwijs.
Dit is wat je krijgt als je vandaag instapt
🎯 Module 1 – Filteren: de kunst van nee zeggen
Leer hoe je in één oogopslag ziet wat wél en niet bij jouw leiderschapsopdracht hoort.
Je ontdekt:
Waarom “alles doen” je effectiviteit halveert
De 3 vragen waarmee je elke taak kunt filteren
Hoe je nee zegt zonder schuldgevoel
“Sinds ik ben gaan filteren, voelt elke dag lichter — zonder dat ik minder doe.”
📘 Module 2 – Ordenen: jouw week in flow
Creëer een structuur die past bij jouw ritme én de realiteit van de school.
De weekindeling die werkt, ook met onverwachte situaties
Hoe je tijd blokt voor strategisch werk
De methode voor 100% overzicht, 0% overloop
🚀 Module 3 – Concretiseren: van plannen naar resultaat
Stop met eindeloze plannen en ga doen wat verschil maakt.
Vertaal je doelen naar concrete stappen
Maak keuzes die direct bijdragen aan jouw koers
Gebruik de FOCUS-check om te weten: werkt dit echt?
⚓ Module 4 – Uitvoeren: leiderschap in actie
Ontdek hoe je ongestoord werkt aan wat ertoe doet — midden in de hectiek.
De “focusblokken” methode: rust in je hoofd, resultaat op papier
Energiegericht werken: presteren zonder uitputting
Slim omgaan met onderbrekingen (zonder afstand te nemen van je team)
🧭 Module 5 – Sturen: koers houden in beweging
Reflectie als leiderschapsinstrument.
Hoe je wekelijks bijstuurt zonder terug te vallen
De 10-minutenreflectie die je scherp houdt
Leren loslaten: vertrouwen op systeem in plaats van wilskracht